dimanche 23 septembre 2012

Devenir zen...

Ca s'appelle des ZENTANGLES.
Ce sont des délires de formes, de courbes, du remplissage de motifs divers et variés.

Le but étant de se concentrer sur ce que l'on fait afin d'atteindre un certain niveau de relaxation, voire de méditation.
Si le MANDALA est inscrit dans des tracés souvent très strictes et définis, le zentangle se plie à toutes les envies, sans aucune contrainte.


Ce n'est pas un art inabordable, puisque sans le savoir, bon nombre d'entre nous le pratique sur un coin de papier quand on est au téléphone, en cours... (qu'est-ce que j'ai pu en faire durant ma scolarité sans savoir ce que c'était ! Des cahiers remplis du haut en bas. Dommage, je ne les ai pas gardés.)
Tiens, hier j'étais au téléphone pour prendre un rendez-vous et avec la petite musique d'attente, hop ! c'est sorti tout seul.

Du coup, ce matin, je me suis documentée. Pour voir. Et j'ai eu envie d'essayer.


Je n'ai pas choisi la solution de facilité pour mon premier Zentangle puisque je suis partie sur une grille très définie. J'avais envie de passer plus de temps sur le remplissage des formes que sur la forme globale.

Traçage géométrique de départ.
 J'aurai tendance à dire que le plus dur, c'est de se lancer. On peut comparer cela à l'angoisse de la page blanche !
Naissance de la forme de fond.
 L'important, c'est de d'appréhender la chose de façon globale. Je ne pense pas qu'il faille par exemple faire un pétale en entier puis passer à un autre, mais au contraire toucher un peu à chacun pour équilibrer les valeurs de blanc et de noir.
On commence à remplir...
Ensuite seulement, on prend plaisir à concevoir. Attention ! Evitez de vous faire un litre de café avant de commencer : la main tremble, peu sûre... c'est ce qui m'est arrivé ce matin !!
On essaye de respecter les valeurs de blanc et de noir.
Un Zentangle comme celui-ci prend des heures. Pourtant, au final, il ne mesure que 11cm de côté.
Vous pouvez utiliser toute sorte de feutres (fins, épais, pointe dure, souple...) mais je pense que les puristes peuvent s'essayer à l'encre de chine et à la plume, voire au pinceau fin.
Les zentangles sont aussi déclinables en couleur !
Travail long... très long !!
Si parfois on vit de grand moments d'angoisse (mais où est la zénitude là-dedans !?? je vous le demande !!), ne faites pas comme moi, tracez tout au crayon à papier. J'ai tout fait à main levée, direct au feutre... pas le droit à l'erreur. Ceci dit, j'adore prendre des risques, le frisson du grand plongeon !!!

Au final, suis-je zen ?
Heu... mouais, pas mal ! En tout cas, mon cerveau a bien fonctionné et j'ai pu rapidement rentrer dans ma bulle (sorte de méditation). Donc, c'est plutôt positif.



Chacun y verra ce qu'il a envie de voir. Le but étant peut-être d'inspirer un voyage dans l'imaginaire de chacun. Ceci dit, je ne suis pas sûre que le Zentangle est destiné à être montré puisque c'est plutôt un rendez-vous avec soi-même. (toute création n'est-elle pas le fruit d'un rendez-vous avec soi-même... ??)

Ce zentangle m'a pris plusieurs heures (j'ai pas trop regardé mais environ 3 ou 4 heures).
En revanche, ceux qui suivent m'ont pris 10 à 15 minutes chacun. J'avais envie d'essayer sur un autre support, d'être plus libre de mon mouvement, avec un feutre plus gros -ils mesurent 14cm de large-.

Sur papier journal

Sur papier journal
Et puis on peut délirer à l'infini. Pourquoi ne pas utiliser des partitions en fond ? Teinter son papier, rentrer des couleurs ; épouser la forme d'un texte existant ou au contraire, comme ici, le recouvrir pour en faire un fond. Tout est permis.

Et croyez-moi, n'importe qui peut en faire, à n'importe quel âge !
Pas besoin de notions de dessin ou de graphisme. Juste le plaisir de se laisser aller, d'abandonner sa main reliée directement à l'esprit. Pas mal non ?

Si vous voulez voir des exemples de Zentangles carrément à tomber par terre, vous pouvez visiter mon album Pinterest sur le sujet. 
Vous trouverez des tonnes d'idées pour vous inspirer et vous aider à vous lancer...

Alors mesdames... qui s'y essaye ?

55 commentaires:

  1. Effectivement, je le fais sans le savoir. Quand j'ai dû trier mes cours de fac, une feuille sur deux était consacrée à cet art ! (bon aussi, au morpion, carré magique et autres solitaires !)

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    1. C'est fou ce qu'on écoutait bien en cours tiens !!! mdr !!

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    2. Justement. Je crois au contraire que cela permet la concentration. Enfin chez moi...C'est vrai qu'on fait tous des Zentangles sans le savoir. Bonne idée de faire cela sur un joli fond. A suivre

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    3. Justement. Je crois au contraire que cela permet la concentration. Enfin chez moi...C'est vrai qu'on fait tous des Zentangles sans le savoir. Bonne idée de faire cela sur un joli fond. A suivre

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  2. c'est très joli ce que tu as fais. bravo.. j'aime beaucoup ceux sur le journal...
    bisous
    coco

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    1. Merci ! Il te reste plus qu'à essayer toi aussi ! Bises

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  3. bravo ils sont très jolis....
    moi je les appelle grabouillZen....

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    1. Arf ! grabouillZen, ça marche aussi !!!
      Bises

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  4. Ca n'est pas la première fois que j'en vois et que j'en entends parler et aujourd'hui plus que jamais je devrai m'y mettre!!! A essayer d'urgence ;) Les tiens sont magnifiques!!

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    1. Tu vas nous les montrer sur ton blog j'espère ! Tu me diras !
      Bises

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  5. C'est magnifique et très créatif !! Bravo ils sont superbes. A essayer. Bisous

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  6. Très joli !!!! Et c'est vrai que cela détend !!

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    1. Tu vas essayer ? Tu en as déjà fait ?

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    2. Oui il y a longtemps ! Toujours bcp de petits "dessins" dès qu'il y a une feuille devant moi mais ce serait bien que j'essaie de me poser et de consacrer un moment rien qu'à ça !!!!

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  7. C'est magnifique!! Je fais déjà des mandalas et des yantras et faisais des "zentangles" sans le savoir... maintenant que je sais, je vais regarder tout cela d'un autre oeil!
    Bonne semaine, Esper'

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    1. J'espère que tu posteras quelques unes de tes créations sur ton blog !
      Bises

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  8. C'est marrant ça!!! Alors mon p'tit mari est spécialiste des zentangles!!!!
    Pas moi!
    Bisous, ma Coquinette...

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    1. Figure-toi qu'il y a quelques années, j'en ai fait un en broderie, au petit point en fait ! ça faisait super bien ! (il est dans un carton au garde meuble, grr !!)
      Bises

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  9. Je ne savais pas non plus que cela portait un nom! C'est extra, j'adore le rendu de ta fleur!
    Par contre, je pense que le faire directement à main levée, sans crayon est beaucoup plus intéressant à faire. Peut-être que le but de ce genre d'ouvrage est de faire travailler le cerveau gauche, donc à faire sans trop "mentaliser", comme ça vient. ^^

    J'ai envie d'essayer!!

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    1. Tu as raison, à main levé ces bcp mieux et plus spontané, mais certaines seront rassurées de pouvoir gommer de temps en temps !
      Tu nous montreras tes zentangles sur ton blog ?

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    2. ça y est! j'en ai fait un, et oui, j'ai prévu de le montrer aujourd'hui tien ^^
      D'autres à venir bien sûr, et hop, à chaque fois sur le blog! =)
      merci pour la découverte, je m'éclate!!

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    3. Ah mais c'est top ça !!! j'arrive pour voir ce que tu as fait !

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  10. je le fais depuis toujours...dès que je dois écouter sans bouger...

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    1. C'est rigolo comme ça fait finalement parti de notre quotidien sans qu'on s'en rende vraiment compte !

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  11. Mon bloc note de réunions en est couvert, si ma chef mettais le nez dedans, elle ne serait pas déçue. Enfin, il y a de tout, de drôles de voitures, des fleurs bizarres, des trucs qui ne ressemblent à rien. Les réunions sont parfois si.... passionnantes que je me laisse aller.

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    1. ah les réunions ! c'est comme les heures de cours interminables !!!
      Bises

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  12. si tu veux voir les miens vas là http://fabriqueuse.canalblog.com/tag/zendala%20gribouillis

    j aime ceux qui ressemblent à rien .
    bravo pour les tiens
    bises

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    1. j'arrive ! pour voir les tiens, avec plaisir !
      Bises à toi aussi !

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  13. C'est superbe ! Tu viens de me donner une idée ! Merci !!

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  14. Penses tu que quelqu'un (comme moi) qui ne sait pas dessiner puisse s'y mettre ?
    Tes dessins sont magnifiques, je te félicite et merci de nous faire découvrir cet art.
    Bonne journée

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    1. oui, tu peux tout à fait t'y mettre. Tu commences par des petites formes, tu regardes les motifs que font les autres pour t'inspirer si ça vient pas et petit à petit tu rempliras des pages entières ! Si ! si !!
      Tu nous montreras ?

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  15. Réponses
    1. Merci Evelyne !
      A très bientôt j'espère !

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  16. C'est sympa, hein ? J'ai découvert ça il y a quelque temps et m'y suis essayée, mais j'ai l'impression que les personnes à fibre artistique et imagination débordante (genre toi) font des trucs plus chouettes

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    1. Je ne crois pas que ceux qui ont la fibre artistiques soient meilleurs. Faut vraiment se laisser aller et je suis sûre que certaines se révèleront très créatives !

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  17. Merci, je viens d'apprendre ce que je griffonne sur les coins de papier depuis toute gamine. Tes zentangles sont très chouettes. J'aime me balader de temps à autres sur ton blog. A bientôt

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    1. Merci pour le compliment ! Et je suis ravie que mon blog te plaise, ça me fait très plaisir. Bonne et douce nuit !

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  18. C'est bôôô comme un tatouage tribal !!!
    BIZZ et douce semaine !!

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    1. Oui, ça y fait effectivement penser ! Bises à toi aussi !

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  19. J'adoooore!
    Mais je suis une nulle du crayon...
    Parc contre je reconnais des petites croix ^^

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    1. Mais pas besoin d'être bonne en dessin ! ce ne sont que des motifs qui se mélangent, allez, essaye ! tu seras surprise du résultat !

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  20. J'aime beaucoup : quelle artiste !
    Je suis passée voir tous les autres, c'est superbe.
    Bises et douce journée d'automne

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    1. N'importe qui peut en faire. Ma fille de 10 ans en a fait un hier superbe !
      Bises Sabi !

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  21. trop chouette tout cela...j'adore sur le papier journal.

    sur le mur de mon bureau, j'ai un dessin de ma fillotte qui date...ben, m'est avis qu'elle avait fait cette méthode...file voir ton pinterest.

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    1. Faut que tu essayes, je suis sûre que ça te plaira !

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  22. Je fais des zentangles sans le savoir depuis des années ! chaque fois que je suis au téléphone je gribouille ! MDR

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    1. Tout le monde en fait sans le savoir ! c'est ça qui est fou !

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